Uwielbiam pracę z ludźmi. Staram się pokazać że joga jest dla wszystkich jeśli wybierzemy z niej to, czego indywidualnie potrzebujemy. Szukam w jodze połączenia pracy nad ciałem i psychiką oraz używania jej jako narzędzia na drodze do samoakceptacji, reagowania na własne emocje i potrzeby. Uczę tego jak praca z oddechem wpływa na poprawę jakości życia.

Jogę praktykuję od 14 lat a zawodowo jestem certyfikowaną nauczycielką z ponad 9-letnim doświadczeniem w pracy.

Wykształcenie zdobywałam m.in. w międzynarodowej szkole Trimurti Yoga (200h Multi-Style Yoga TTC sygnowany przez Yoga Alliance). Uczę w trzech stylach: Hatha Joga, Vinyasa oraz Yin, czyli joga powięziowa.

Mam uprawnienia instruktorki rekreacji ruchowej ze specjalizacją Hatha Joga.

Ukończyłam również kurs „Joga jako narzędzie terapeutyczne wspierające rozwój dziecka”.

Prowadzę warsztaty grupowe i firmowe z zakresu jogi, pracy z oddechem, multitaskingu, praktyk uważności i medytacji. 

Na moim Instagramie @maria.janiec poruszam tematy dotyczące m.in. dbania o zdrowie psycho-fizyczne, równowagę i wyrozumiałości względem siebie.

Skończyłam filologię angielską na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie studiuję psychologię.

Taniec i pisanie wierszy są mi bliską formą tworzenia i wyrażania siebie. 

Fascynuje mnie szeroko pojętą miłość i rozwój duchowy.